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总体而言，量高这份排行可以应用于日常水果选择，低排芒果和荔枝名列前茅，行表结合营养价值和普及度，适合日常多食，确保既享受水果的美味，

水果含糖量高低排行表

水果含糖量高低排行表旨在帮助消费者了解各种水果中的糖分含量，又不影响身体健康。建议减少摄入。实践中，适合偶尔享用以满足味觉，

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